以前から腸内の善玉菌を増やすと良いと聞いていたり、

免疫力アップでコロナに効くと「ヤ〇ルト」の爆買いがあったようですが、
余り興味もなく・・・

先日、テレビで「太りにくい」効果もあると言っていたので、
これは試してみようと、初めて？コンビニのヨーグルト売り場を見ると
色々な効果、各社の商品がずらりと並んでいました。

試しに「いちごヨーグルト」を買ってみると、とても美味しく(^^)v
体に良いと言うより、また飲みたいとの気持ちで、
ちょこちょこと「いちご、パイン、バニラ味」など各社の物を試しています。

目だった体調の変化はありませんが、続けていると良いことがあるかな？と
今日も買って帰ろうと思っています・・・結構高い(>_<)

興味がある方は試してみてはいかかですか？