最近息苦しいときが・・・

著者:小林 穣

完全に心肺機能が老化しております

酸素が足りていない気になるんです。だから、夜も眠くなってしまうのか・・・・

運動らしい運動を最近していないから余計ですよね

せめてボウリングぐらいもう少し取り組まないとと思います

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